En ocasiones, puede que no te des cuenta y recurras a la alimentación cuando quieres cambiar el foco atencional sobre lo que estás sintiendo. Seguro que, en algún momento de tu vida, cuando has sentido aburrimiento, cansancio, incertidumbre o frustración, haces uso de la comida como instrumento para reconducir la emoción...
En un mundo cada vez más volátil, incierto, complejo y ambiguo, las personas enfrentan entornos de dificultad creciente donde el asesoramiento experto en muchas situaciones de la vida se convierte en una necesidad habitual. Así por ejemplo, la mayoría de las madres y padres tienen preguntas...
Todos los padres y madres quieren que sus hijos triunfen en la vida, luchan porque tengan éxito en su etapa escolar y que luego se conviertan en adultos sanos y exitosos en su vida laboral, social y familiar. Sin embargo, no todos los niños lo...